CambridgeKuren är utarbetad 1970 av Alan Howard, professor i näringsfysiologi vid universitetet i Cambridge. Forskarteamet har lagt ner 10 års arbete på att komma fram till den produkt som vi idag erbjuder. Säkerheten med CambridgeKuren finns dokumenterad i studier bl a i London, Dublin, Atlanta, Colorado, West Virginia, Rotterdam, Neapel, Göteborg och Stockholm.

Forskningsresultat
Studier visar att CambridgeKurens högklassiga sammansättning av bl a fullvärdiga proteiner har ett bättre skydd mot mängden förlorad muskelmassa i jämförelse med andra viktreduceringsmetoder. Forskarna är idag överens om att ett varaktigt resultat vid viktreducering beror på en kombination av ett minskat näringsintag och en beteendeförändring.

En studie vid överviktsenheten på Karolinska sjukhuset under ledning av Kjeld Ryttig och Stephan Rössner (Journal of Internal Medicine 1995; 238: 299-306) visade en genomsnittlig viktminskning under de första 12 veckorna på 19,9 kg då CambridgeKuren användes som enda näring samt att de som använde kuren i kombination med mat under en upptrappningstid höll vikten bättre än kontrollgruppen.

I Läkartidningen 36/00 (sid. 3876) finns en fyrsidig artikel om CambridgeKuren under rubriken "VLCD säker och enkel behandling av fetma".

Den ketos som uppstår vid användning av VLCD-produkter har i kliniska försök visat sig spara på kroppsproteinet. Därför kan även personer som önskar en liten viktminskning tryggt använda CambridgeKuren.

Ketonernas effekter vid Ren kur är följande:
· Hungerkänslorna dämpas.
· Man känner sig pigg och upprymd.
· Hjärnan fungerar trots det låga kaloriintaget, koncentrationen ökar.
· Muskelvävnaden upprätthålls. Kroppen förbränner 80 % av fettet och endast 20 % av musklerna, tack vare CambridgeKurens sammansättning. Detta är unikt. Du kan skydda dina muskler extra genom att träna.

Det finns inga tecken på att viloämnesomsättningens hastighet skulle påverkas negativt om man använder CambridgeKuren, utan den återgår till det normala så fort man övergår till fast föda igen.

Hur kroppen påverkas av dieten
Nyckeln till CambridgeKuren framgång ligger i den låga nivån av kolhydrater. Det som händer när du går på Ren kur, dvs äter enbart CambridgeKurens måltider varje dag, är att kroppen under de första dagarna av kuren först förbrukar de kolhydrater som kroppen lagrat. När det inte finns fler kolhydrater kvar i muskler och lever, börjar kroppen att förbränna fett. Du upplever en snabb och tillfredsställande viktminskning.

När kroppen förbränner fett får du en känsla av välbehag och upprymdhet. CambridgeKuren skyddar så att muskelmassan inte går förlorad och den ger en starkt minskad hungerkänsla. Dessa fördelar i kombination med den uppmuntrande viktminskningen gör det lättare att hålla fast vid CambridgeKuren i dess rena form.

CambridgeKurens effekter
· Serum kolesterolet minskar.
· Triglyceriderna minskar.
· Inga kliniska eller metaboliska komplikationer uppstår i diabetes typ II.
· Inga abnormiteter har uppvisats i EKG.
· Högt blodtryck minskar.

Viktiga föreskrifter kring Ren kur
Alla slags stränga dieter kan ge oönskade effekter, främst hos personer som har medicinska defekter eller får viss typ av medicin. Om du önskar påbörja en längre tids viktminskning på Ren kur, bör du alltid först fråga din läkare till råds. Detta gäller särskilt äldre, personer med hårt arbete, gravida och ammande, barn och ungdomar i uppväxtåren, dig som lider av hjärt- och kärlsjukdomar, sockersjuka, gikt, njurinflammation, för lågt blodtryck, kroniska infektioner, har haft slaganfall eller av någon anledning är under medicinsk behandling.

Läkaren kan informera dig om Ren kur kan vara bra för dig och om din medicinering eventuellt behöver ändras. CambridgeKuren säljs inte till personer under 18 år, om inte behovet är dokumenterat av målsman eller läkare.

Följande grupper ska inte använda CambridgeKuren som enda näring, dvs Ren kur
· Gravida och ammande kvinnor
· Ungdomar under 18 år (möjligt om läkare eller förälder är involverad)
· Personer med diabetes typ I
· Coronary thrombosis eller myocardinal infarktpatienter som haft symtom de tre senaste månaderna
· Personer som råkat ut för cerebro-vascular-olyckor de senaste tre månaderna
· Personer som har problem med hjärtrytmen (även om den påtagligt stabiliserats under påverkan av kuren)
· Personer som utsatts för större operationer eller skador de senaste tre månaderna
· Personer med njur- eller leverskador
· Personer som lider av porfyri (porfyria, en genetisk sjukdom)
· Personer som lider av svår depression
· Personer med anorexia nervosa eller bulimia nervosa
· Personer med mjölkproteinallergi (CambridgeKuren är baserad på animalisk torrmjölk)
· Personer med svår laktosintolerens* (CambridgeKuren är baserad på animalisk torrmjölk)
· Personer med phenylketonuria (Aspartam ingår som sötningsmedel i mjölkdrinkarna)
· Laktosintoleranta personer kan många gånger äta CambridgeKurens måltider om de delar upp dem i två, med någon halvtimme emellan och med extra vatten. I annat fall kan man receptfritt inhandla LACTRASE tabletter på apoteket. Ordination 1-2 tabletter per soppa.

Biverkningar och möjlighet till lindring
Under de första dagarna med CambridgeKuren kan du känna av sidoeffekter som ofta följer med ett strikt viktminskningsprogram. Dessa obehagliga tillstånd bör försvinna efter tre till fyra dagar. De vanligaste biverkningarna kan vara huvudvärk, mild yrsel, förstoppning, diarré, illamående, irriterad och torr hud.

Så här kan du lindra besvären

Huvudvärk:
Drick mer vatten. Hjälper inte detta så ta en huvudvärkstablett.

Torr hud:
Beror på för dåligt vätskeintag, drick mer.

Förstoppning:
Öka vätskeintaget. Hjälper inte detta ta ett sockerfritt laxativmedel, t ex Vi-Siblin.

Illamående och diarré:
En del människor tål inte koncentrationer av mineraler och vitaminer. Detta åtgärdas genom att du dricker vatten före och efter Cambridge-måltiden. Hjälper inte det kan du dela på portionerna och äta vid sex tillfällen istället för tre under en dag. Cambridge-måltiden är en färskvara, en tillagad portion bör ätas inom 10 minuter. Konstant diarré kan även bero på laktosintolerans.